02/06/2022 Nutrición
Ahora que se acerca el verano, el calor nos hace quitar varias capas de ropa y mostrar más partes de nuestro cuerpo. Es en estas semanas cuando muchas personas comienzan a preocuparse de manera más activa por su aspecto físico.
Comienza la temida “Operación Bikini”, donde, por desgracia, es factible caer en las garras de las llamadas “dietas milagro”. Estas dietas hipocalóricas restringen alimentos esenciales para el organismo y terminan por ser más perjudiciales que beneficiosas a medio y lar...
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