15 dic ¿Cuándo son importantes las revisiones ginecológicas y por qué? 15/12/2025 Ginecología Las revisiones ginecológicas son una parte fundamental del cuidado de la salud de la mujer, y van mucho más allá de las visitas obligatorias o de la búsqueda de soluciones a problemas concretos. En Prosaude, tu centro ginecológico en Cangas, insistimos en que la clave reside en la prevención y en el seguimiento continuado a lo largo de las distintas fases de la vida. La importancia de empezar a tiempo No hay una edad "mágica" única para la primera visita. En términos generales se recomienda un... Leer más
1 dic 8 estiramientos para tratar el dolor de cuello y aliviar la tensión 01/12/2025 Noticias médicas La rigidez en el cuello es uno de los problemas físicos más frecuentes que nos podemos encontrar en el día a día. Pasar muchas horas frente al ordenador, usar el móvil en mala postura o incluso acumular estrés hace que la zona cervical se resienta. ¿Y qué se puede hacer al respecto? Desde Prosaude, tu clínica médica en Cangas, queremos enseñarte en este artículo a aliviar esa tensión con una serie de sencillos estiramientos que puedes incorporar a tu rutina desde hoy mismo. Rotación cervical D... Leer más