Ayer
Estar mucho tiempo sentado, cargar peso sin cuidado o vivir con un estrés constante termina pasando factura. Si notas que tu espalda se resiente y buscas una forma sencilla de sentirte mejor, en Prosaude, tu clínica médica en Cangas, queremos compartir contigo una rutina de 8 ejercicios suaves que puedes hacer en casa para aliviar el dolor y recuperar movilidad. Eso sí, antes de empezar, no te olvides que, para valorar de verdad ese dolor de espalda que te preocupa, debes ponerte en manos de un ...
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