Antes de provocar auténticas limitaciones, el hombro puede avisar con su propio lenguaje de que algo no está del todo bien. Puede ser un dolor al levantar el brazo, molestias al dormir de lado o incluso pinchazos. Si identificas alguno de estos síntomas o estás conviviendo con los tuyos propios, desde el servicio de traumatología de nuestro centro médico de Cangas pensamos que deberías ampliar tus conocimientos sobre el dolor de hombro y sus causas concretas. ¡Te hablamos sobre ello a continuación desde Prosaude!
1. Sobrecarga muscular
Una de las causas más habituales del dolor de hombro es la sobrecarga. Suele aparecer tras esfuerzos repetidos, trabajo físico, malas posturas que se mantienen en el tiempo o movimientos por encima de la cabeza.
Al principio molesta solo en gestos concretos. Luego te empieza a condicionar tareas tan normales como vestirte, coger una bolsa o apoyar el brazo al dormir. En estos casos, nuestro traumatólogo en Cangas puede hacer un diagnóstico y el servicio de fisioterapia puede ocuparse de valorar la movilidad, descargar la zona y corregir gestos que están alimentando el problema.
2. Tendinitis
Los tendones del hombro sufren mucho cuando el brazo trabaja con tensión o repite siempre el mismo movimiento. Ten en cuenta que la tendinitis genera dolor, sensibilidad y dificultad para mover el hombro con normalidad.
El error más común es esperar a que ese dolor se vaya solo mientras se sigue forzando. Si se mantiene varios días, aumenta o vuelve cada vez que haces el mismo gesto, lo mejor es que vengas a nuestro centro médico de Cangas.
3. Problemas en el manguito rotador
El manguito rotador participa en la estabilidad y el movimiento del hombro. Cuando se irrita, se inflama o se lesiona, aparecen el temido dolor, la falta de fuerza y las molestias al levantar el brazo.
Como ya hemos comentado, en Prosaude trabajamos este tipo de cuadros con nuestro equipo de fisioterapia de Cangas, aunque siempre se gestiona una valoración previa del caso y se deriva a otras especialidades si procede.
4. Artrosis o desgaste articular
El desgaste de la articulación también está detrás de muchos dolores de hombro, especialmente si hay rigidez, molestias al mover el brazo y pérdida progresiva de movilidad.
En estos casos hay que hacer una revisión a fondo. El objetivo no es solo aliviar, sino entender qué movimientos irritan más la articulación y qué tratamiento encaja mejor en tu situación.
5. Dolor referido desde el cuello
A veces el hombro duele, pero el origen está en la zona cervical. Ten en cuenta que la tensión en el cuello, la postura de trabajo o una irritación nerviosa terminan dando síntomas hacia el brazo.
Revisa tu dolor de hombro en nuestra clínica médica de Cangas
¿Has llegado a un punto en el que te preocupa mucho el dolor de hombro? Pues no sigas conviviendo con él: pide cita en Prosaude y ponte en las manos de los mejores médicos de Cangas.