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Nutrición y bienestar: cómo nuestros expertos pueden ayudarte a mantener un estilo de vida saludable

Publicado: 13 de mayo de 2024, 17:17
  1. Especialidades
Nutrición y bienestar: cómo nuestros expertos pueden ayudarte a mantener un estilo de vida saludable

Si te preocupa tu salud y quieres mejorar tu alimentación, quizás te hayas planteado consultar con un experto en nutrición. ¡Gran decisión! Nuestros expertos nutricionistas de Prosaude en Cangas son los mejores profesionales para evaluar, diagnosticar y tratar los problemas relacionados con la nutrición y la alimentación. Además, te puede ayudar a diseñar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades, objetivos y preferencias.

¿Qué beneficios tiene acudir a un experto en nutrición?

  • Te ayuda a prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad o la osteoporosis.
  • Te enseña a comer de forma equilibrada, variada y saludable, sin prohibirte ningún alimento ni recurrir a dietas milagro o restrictivas.
  • Te orienta sobre las cantidades, las proporciones y los horarios más adecuados para cada comida.
  • Te proporciona herramientas y consejos prácticos para hacer la compra, cocinar, leer las etiquetas nutricionales o comer fuera de casa.
  • Te motiva y te apoya en el proceso de cambio de hábitos, resolviendo tus dudas y adaptándose a tu ritmo y circunstancias.
  • Te ayuda a mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo, fomentando una alimentación consciente y placentera.

¿Cómo es la relación con un experto nutricionista?

Generalmente, en la primera consulta con un nutricionista te hacemos una entrevista para conocer tu historia clínica, tus antecedentes familiares, tus hábitos alimentarios, tu actividad física, tu estado emocional y tus expectativas. También se suelen hacer diferentes valoraciones de peso, altura, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal o perímetro abdominal.

Con toda esta información, en el servicio de nutrición de Prosaude te explicamos cuál es tu situación y te proponemos unos objetivos realistas y saludables. Además, te entregará un plan de alimentación personalizado, que incluirá ejemplos de menús, recetas y recomendaciones específicas para ti.

En las consultas de seguimiento, el nutricionista revisará tu evolución, resolverá tus dudas, te dará feedback y reforzará tu motivación. También ajustaremos el plan de alimentación según tus resultados y preferencias.

¿Qué deberías esperar de un servicio experto en nutrición?

El servicio de nutrición de una clínica como Prosaude en Cangas es un recurso profesional y especializado que te ofrece una atención integral y personalizada. Te damos la garantía de la mejor atención cualificada y, por otro lado, podrías contar si quisieras con el apoyo de otros profesionales sanitarios como médicos, enfermeros o psicólogos.

Para que puedas llevar el mejor de los estilos de vida, queremos que nuestro servicio de nutrición te aporte todas las facilidades que buscas (y exiges): horarios flexibles o dietas 100% personalizadas, nada de usar para todos los pacientes el mismo folio. ¡Así es nuestra forma de ayudarte para que goces de la mejor salud y bienestar!

Por lo tanto, ya no hay dudas: si quieres cuidar tu alimentación y tu salud, no lo dudes más y pide cita con un experto en nutrición de Prosaude. ¡Esperamos tu llamada!

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