Artículos de interés de la Clínica Médica Prosaude

El verano es la época en la que más disfrutamos de la piel al descubierto, pero también la que más daño acumula en ella sin que nos demos cuenta. La radiación UV, el calor y los cambios de rutina forman una combinación que, año tras año, deja huella en forma de manchas, pérdida de firmeza y envejecimiento prematuro. ¿Quieres combatirlos? Nos parece una decisión muy responsable, así que únicamente tienes que tomar nota de los consejos que te damos desde Prosaude, tu centro médico en Cangas con se...

En Prosaude tenemos como prioridad que nuestros pacientes tomen las riendas de su salud con las herramientas adecuadas y el conocimiento necesario. Para quienes conviven con la diabetes o necesitan monitorizar sus niveles de azúcar por recomendación médica, la medición de glucosa capilar es una rutina fundamental. Sin embargo, realizarla de forma incorrecta puede derivar en datos erróneos y decisiones clínicas equivocadas. Desde nuestro centro médico en Cangas do Morrazo te explicamos cómo real...

Dormir es una necesidad biológica fundamental. En Prosaude, nuestra clínica médica en Cangas, observamos frecuentemente cómo el insomnio y el descanso fragmentado afectan la salud metabólica, cardiovascular y mental de nuestros pacientes. Si te despiertas con sensación de cansancio o dependes del café para funcionar, es momento de revisar tu higiene del sueño. Aquí te proponemos 7 hábitos respaldados por la ciencia para transformar tu descanso: 1. Establece una rutina de horarios Tu cuerpo fu...

Los cálculos renales, conocidos popularmente como piedras en el riñón, son una de las causas más frecuentes de urgencias urológicas, pero también una de las patologías que más falsas creencias genera. Y eso no es bueno: estas ideas equivocadas a menudo provocan que la gente tarde más en venir a un especialista o incluso que comiencen con ciertos cambios que, lejos de ayudar, empeoran el cuadro. Por eso mismo, desde Prosaude siempre insistimos en lo mismo: las dudas médicas se resuelven en el méd...

Si te haces un esguince o sufres cualquier lesión haciendo deporte, seguro que no tienes dudas sobre el médico al que debes acudir. Efectivamente, al traumatólogo. Pero esta especialidad no solo está a tu disposición cuando te rompes algo: igual que otros médicos, se puede ocupar de tu bienestar desde diferentes ángulos. ¿Con qué otras cosas te pueden ayudar? Desde Prosaude te animamos a que pidas cita con nuestros traumatólogos de Cangas en este tipo de situaciones. Señales claras de que neces...

Contar con un botiquín de primeros auxilios bien equipado en casa no es solo una cuestión de organización, sino una medida preventiva fundamental para la salud de nuestra familia. En Prosaude, tu clínica médica en Cangas do Morrazo, sabemos que los accidentes domésticos o las dolencias leves no avisan. Estar preparados marca la diferencia entre un pequeño susto y una complicación innecesaria. 10 elementos esenciales que no pueden faltar en tu botiquín Material de cura básico. Las gasas est...