El verano es la época en la que más disfrutamos de la piel al descubierto, pero también la que más daño acumula en ella sin que nos demos cuenta. La radiación UV, el calor y los cambios de rutina forman una combinación que, año tras año, deja huella en forma de manchas, pérdida de firmeza y envejecimiento prematuro. ¿Quieres combatirlos? Nos parece una decisión muy responsable, así que únicamente tienes que tomar nota de los consejos que te damos desde Prosaude, tu centro médico en Cangas con servicio de dermatología.
1. No usar protector solar todos los días
Es el error más extendido y el más costoso a largo plazo. La radiación UVA penetra en la piel, aunque haya nubes y aunque no salgas a la playa, y es la principal responsable del envejecimiento cutáneo prematuro y de la aparición de manchas. El protector solar no es solo para los días de sol intenso: es un básico de rutina diaria durante todo el año y en verano con un factor no inferior a SPF 50.
2. Aplicarlo una sola vez y ya no reaplicarlo
Poner el protector por la mañana y olvidarse de él es casi tan ineficaz como no ponerlo. La fotoprotección pierde efectividad con el sudor, el agua y las horas de exposición, por lo que es necesario reaplicarla cada dos horas si se está al sol directo. Se trata de uno de los errores que más corregimos en nuestra consulta de dermatología en Cangas.
3. Descuidar la hidratación de la piel en los meses de calor
El calor, el agua del mar y la piscina deshidratan la piel y alteran su barrera protectora natural. Y recuerda que una piel deshidratada se arruga antes y es más vulnerable a las manchas y a la irritación. Por lo tanto, usar una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel después de la ducha es un paso que no deberías saltarte ningún verano.
4. No tratar las manchas que ya han aparecido
Muchas personas conviven durante años con manchas solares pensando que no tienen solución o que desaparecerán solas. ¡Y no es así! Las manchas por exposición solar tienden a oscurecerse y extenderse con cada verano si no se tratan. Si quieres eliminarlas, en Prosaude contamos con el láser GentleMax Pro en la consulta de nuestra dermatóloga en Cangas.
5. Saltarse la revisión dermatológica anual
El verano es también la época en que la piel recibe más radiación acumulada y en que los lunares y lesiones pigmentadas deben estar más controlados. Un estudio dermatológico profesional detecta cambios en la piel que el ojo no entrenado no puede valorar y permite actuar a tiempo ante cualquier alteración que requiera atención.
Pide cita con nuestra dermatóloga en Cangas y cuida tu piel este verano
Si reconoces alguno de estos errores en tu rutina, el momento perfecto para actuar es ahora mismo. Para echarte una mano, en Prosaude te hacemos un estudio dermatológico en Cangas personalizado y te explicamos qué tratamiento se adapta mejor a lo que necesitas. Para pedir una cita en nuestro centro médico, contacta desde aquí.